有次一位抑鬱朋友說去了親戚的婚宴後，心情興奮得不受控制，所以抑鬱症不一定單單的不開心，而是可高可低，來得很極端，甚至有些人計劃了很大的夢想，興奮得發狂去做！（我是支持有夢想的人，只是想表達一些情緒失控的夢想家）
你有沒有發現，有時是我們的腦子出現亂子，當我們太不開心或太興奮時，真的感到腦部像壞了一樣，像受催眠了任由情緒擺佈，或許我們嘗試用很多很多的想法來制止這種情況，但越想越混亂，腦裡不是閃出許多念頭就是只重覆一個念頭，甚至出現頭暈站不穩。當然我也試過這種情況，醫生便跟我說抑鬱症就是腦子壞了點，只要調校一下就可以了。
雖然醫生說得很輕鬆，但還是能安慰我。我心想這會不會是思覺失調的一種，最擔心的是我會不會變成嚴重的精神病，做出瘋癲的行為。然而醫生可能見得情緒病人多，在我未發問前他已告訴我：放心，抑鬱症絕對不會變成嚴重精神病。
當然，據我了解抑鬱症本身就是精神病一種，但層次都比較低，就如醫生所說「腦子壞了點」而已，所以我們不用被「精神病」三個字嚇倒，只要我們改善生活習慣、按醫生指示服藥，加上心理調節，終有一日如感冒過後一樣沒事。
到今天我痊癒了，回想患抑鬱的時侯，只感到以前腦子的想法很奇怪，甚至當成趣聞吧！終有一天，你也會體會到的！
重點：抑鬱是腦子壞了點，不會變成嚴重精神病
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